Il filo interdentale: come si usa?

Per una corretta igiene della bocca e' consigliato l'uso del filo interdentale che permette di eliminare la placca batterica presente sulle superfici dentali, che non sono raggiungibili con lo spazzolino. Ma come si usa? Il filo interdentale si inserisce tra due denti fino a toccare la gengiva. Poi si tira verso l'esterno facendolo aderire bene alla parete di uno dei denti. Questo movimento stacca la placca batterica dal dente, che sarà successivamente eliminata dalla bocca con un risciacquo.

La manovra va ripetuta due volte per ogni interstizio e per pulire la parete mesiale di un dente e quella distale del dente adiacente. Esistono molte tipologie di filo dentale: quello consigliato è il filo di sera e non cerato, in quanto appena viene premuto contro la superficie del dente da pulire, i singoli filamenti del filo si separano e il filo diventa una superficie composta da alcune decine di “piccole lame taglienti” che asportano efficacemente la patina.

Si consiglia inoltre di utilizzarlo di fronte allo specchio specialmente i primi tempi: il filo va avvolto all'ultima falange del medio, quasi tutto da una parte e poco dall'altra in modo tale però che il filo si possa reggere solo sulle due dita medie, senza impegnare le altre dita. Le altre dita servono, infatti, per indirizzare e manovrare il filo agevolmente anche nelle zone più inaccessibili. Man mano che il filo si impregna di patina batterica, si svolge il filo pulito e si avvolge quello sporco.

Il filo va infilato nello spazio interdentale, facendo attenzione a non superare il punto di contatto in maniera troppo violenta, altrimenti si rischia di traumatizzare la papilla interdentale sottostante. Si striscia il filo contro la superficie del dente, abbracciandolo con il filo o meglio stringendolo ad ansa, andando su e giù mediamente 4 o 5 volte, fino a che il dente “canta”: emette un suono di vetro smerigliato o di piatto pulito. Dopo aver passato il filo e lo spazzolino ci sisciacqua la bocca facendo uscire con forza l'acqua dagli spazi interdentali.